CURSOS ESCALADA PRIMAVERA 2016

Os comenzamos a ofrecer los cursos de escalada que hemos programado para esta primavera.

CURSO DE INICIACION A LA ESCALADA EN ROCA: 14, 15 MAYO

Con este curso gozarás de la verticalidad y te adentrarás en un deporte apasionante en pleno auge en nuestro país. Aprenderás a moverte por la roca con total seguridad y soltura con los conceptos totalmente claros para practicarlo con la máxima solvencia.

No es necesario tener ningún nivel inicial y serás tú quien ponga los límites a la progresión. El disfrute está garantizado.

 

INFORMACION GENERAL

Duración: De  2 a 4 días, según disponibilidad de  los participantes.

Lugar: Se elegirá en función de los participantes

Nivel físico requerido:

Dificultad técnica:

Precio: Desde 120 euros/persona (2 días)

Se puede programar un curso para un grupo cerrado o formar uno con participantes de procedencias diferentes.

 

Contenidos

* Conocimiento del medio. Tipos de roca, morfologías y características de las mismas

*  Material y equipo básico de escalada.

* Principales nudos de la escalada en roca

* Los anclajes en roca

* Peligros objetivos y subjetivos.

* Pautas de seguridad durante la escalada

* Maniobras básicas de cuerda: Encordamiento, aseguramiento, descenso…

* Graduación de la escalada en roca. Lectura e interpretación de croquis

* Lectura de la vía y visualización del itinerario

* Técnica gestual de progresión

* El calentamiento y su importancia

* Reuniones y descuelgues

* Rapel con autoseguro

 

Nota: Los contenidos del curso son aproximados. Se adaptará a las condiciones existentes, duración del curso y ritmo de aprendizaje del alumno.

 

INFORMACION ESPECIFICA

Material necesario

* Mochila 40 litros aprox.

* Pies de gato (si no dispones de pies de gato puedo asesorarte para su compra)

* Bolsa de magnesio

* Casco de escalada.

* Arnés de escalada.

* Cabo de anclaje

* Asegurador tipo gri-gri  o Reverso para asegurar/descender con mosquetón de seguridad.

* Cintas expres.

* Vestimenta adecuada para la actividad (ligera y cómoda) y acorde con la estación del año.

* Gafas de sol.

* Crema solar y protector labial.

* Comida y agua

 

Cualquiera de los materiales necesarios que no tengáis se os puede prestar o asesoraros en su compra.

 

Incluye:

* Instructor / Guía AEGM Técnico Deportivo de Alta Montaña

* Seguro de RC y accidentes durante los días de actividad

* Material colectivo necesario, homologado por la CE y la UIAA (cuerdas, mosquetones, material de protección en escalada, arnés, botiquín, mapas, etc.)

* Garantía de grupo reducido para mayor rendimiento del curso.

* Asesoramiento técnico

 

No incluye

* Alojamiento y comidas de los participantes.

* Transporte y traslados de los participantes.

* Material y equipo personal

* Todo lo que no esté detallado en el punto anterior

 

 

CURSO DE INICIACIÓN A LA ESCALADA CLASICA Y VÍAS DE VARIOS LARGOS: 21, 22 MAYO

Quieres dar un paso más en tu evolución como escalador? ¿Te apetece disfrutar de la escalada en montaña y terreno de aventura dándole un toque más alpino? De mi mano podremos hacer que se haga realidad.

Con este curso adquirirás las técnicas y conocimientos necesarios para abordar esas ascensiones que tanto has soñado. Conseguiremos que te manejes con soltura en la colocación de seguros flotantes, montaje de reuniones, progresión en cordada, descenso en rapel, encordamientos, etc. En definitiva, haremos que te muevas de forma autónoma con total soltura para que tu disfrute  no tenga límites.

 

Requisitos previos:

Para realizar el curso, se deberá dominar el Vº como primero de cuerda y estar familiarizado con las maniobras de aseguramiento en escalada deportiva.

En caso contrario es aconsejable realizar con anterioridad el curso de “iniciación a la escalada en roca”

 

INFORMACION GENERAL

Duración: De  2 a 4 días, según disponibilidad de  los participantes.

Lugar: Se elegirá en función de los participantes

Nivel físico requerido:

Dificultad técnica:  

Precio: Desde 130 euros/persona (2 días)

Se puede programar un curso para un grupo cerrado o formar uno con participantes de procedencias diferentes.

 

Contenidos

• Seguridad en montaña. Peligros objetivos y subjetivos en la escalada clásica
• Principales nudos usados en escalada
• Material de escalada clásica. Características, comparativas, utilidad…
• Seguros de autoprotección. Distribución en el arnés y colocación en la roca.
• Conceptos básicos sobre factor de caída, fuerza de choque, aseguramiento dinámico.
• Aseguramiento al primero y segundo de cuerda
• Comunicación en la cordada
• Progresión en pared en vías de varios largos
• Montaje de reuniones. Triangulaciones y ecualización de cargas.
• Aseguramiento en tramos puntuales durante una ascensión
• Interpretación de croquis, escalas de graduación y singularidades
• Perfeccionamiento de la gestualidad, progresión equilibrada.
• Escalada con doble cuerda y su gestión para evitar rozamientos
• Rapel autoasegurado

Nota: Los contenidos del curso son aproximados. Se adaptará a las condiciones existentes, duración del curso y ritmo de aprendizaje del alumno.

 

INFORMACION ESPECÍFICA

Material necesario

• Mochila 40 litros aprox.
• Pies de gato
• Bolsa de magnesio
• Casco de escalada.
• Arnés de escalada
• Cabo de anclaje
• Aparato asegurador tipo Reverso o similar
• Cinco mosquetones de seguridad (HMS y asimétricos)
• 1 cinta de reunión (anillo de cinta cosida) de 120 o 180 cm.
• Cintas exprés.
• Cuerda de escalada de uso en doble de 60 metros de longitud.
• Cordino de machard de 6mm de diámetro
• Fisureros y friends variados
• Vestimenta adecuada para la actividad (ligera y cómoda) y acorde con la estación del año.
• Pantalón largo
• Gafas de sol.
• Crema solar y protector labial
• Comida y agua 

Cualquiera de los materiales necesarios que no tengáis se os puede prestar o asesoraros en su compra.

 

Incluye:

• Instructor / Guía AEGM Técnico Deportivo de Alta Montaña
• ·         Seguro de RC y accidentes durante los días de actividad
• Material colectivo necesario, homologado por la CE y la UIAA (cuerdas, mosquetones, material de protección en escalada, arnés, botiquín, mapas, etc.)
• Garantía de grupo reducido para mayor rendimiento del curso.
• Asesoramiento técnico
• Alojamiento y comidas de los participantes.
• Transporte y traslados de los participantes.
• Material y equipo personal
• Todo lo que no esté detallado en el punto anterior

No incluye

• Alojamiento y comidas de los participantes.
• Transporte y traslados de los participantes.
• Material y equipo personal
• Todo lo que no esté detallado en el punto anterior