CURSOS ESCALADA ADULTOS OTOÑO 2025
Vamos a poner en marcha los cursos de escalada para adultos al igual que hicimos el año pasado.
Organizamos por el momento un curso de otoño de 3 meses de duración y que comenzará en varias semanas (por confirmar pero en Octubre). Será todos los martes por la tarde.
Habrá 8 alumnos por grupo y la duración será de 1 hora y 40 minutos. Un grupo será de 16h a 17.40h, otro de 17.40h a 19.20h y otro de 19.20h a 21h. No hay horas asignadas a cada curso, se hará en función de lo que le venga mejor a la mayoría de los apuntados.
El precio sería de 105 euros para socios del Club Tres Mares la Milana y 120 euros para no socios por los 3 meses.
¿En qué consiste cada grupo?
• INICIACIÓN: curso de iniciación a la escalada deportiva partiendo desde 0. El curso se irá complicando hasta ser capaz de dominar las maniobras básicas de seguridad en vías equipadas de un largo, dominio del rapel con cuerda simple, gestualidad básica de progresión. Dirigido a escaladores/as que no han escalado nada o que su trayectoria y experiencia es muy escasa. También dirigido a alumnos/as que, habiendo cursado iniciación con anterioridad, no hayan asimilado los contenidos o quieran repetirlos para crear una buena base.
• PERFECCIONAMIENTO: Dirigido a escaladores/as con experiencia y dominio de las técnicas en escalada deportiva, conocimiento del rapel, técnica de cuerda doble, conocimientos sobre reuniones. Sobre todo dirigido a escaladores que también les interesa la escalada en montaña, vías de varios largos. Los contenidos son, además de todo lo que se puede ver en los cursos de iniciación (de manera condensada), técnicas avanzadas, maniobras de fortuna y maniobras básicas de autorrescate en pared. Asimismo profundizar en la técnica gestual y aspectos del entrenamiento de la escalada.
• ENTRENAMIENTO: entrenamiento grupal de las cualidades físicas principales en el rendimiento de la escalada deportiva. Entreno de la técnica, táctica y estrategia en escalada deportiva. Los alumnos deben dominar previamente las maniobras de aseguramiento y progresión en vías equipadas de un largo (no se enseñan técnicas de seguridad, el alumno debe ser autónomo en este sentido).
Cada uno debe traer su propio agua, pies de gato y magnesio líquido como en los cursos anteriores, y muy recomendable tener casco y arnés propio pero si no se tiene hay material para prestar.
Es obligatorio estar federado en montaña o poseer un seguro privado que cubra esta actividad, y es responsabilidad de cada uno gestionar este seguro con anterioridad al comienzo del curso.
Los interesados debéis enviar un email a clubtresmares@gmail.comcon vuestro nombre, tfno, edad, email, en qué grupo os gustaría estar y qué horario podríais. Una vez veamos los apuntados y horarios organizaremos los grupos y os contactaremos para confirmar.